Er radon sundhedsskadeligt?

Er radon sundhedsskadeligt?

Mange undersøgelser peger på, at radon er den næsthyppigste årsag til lungekræft i Danmark. Rygning ligger naturligvis stadig på en suveræn førsteplads. Men der er alligevel god grund til at være opmærksom på radon værdierne i boligen. Også ikke rygere kan nemlig udsætte sig selv for risikoen, hvis der har ophobet sig større mængder af den radioaktive gas i hjemmet.

Det er vigtigt at sørge for at lufte hyppigt ud og støvsuge. Radon gassen nedbrydes nemlig til andre radioaktive stoffer, som sætter sig på eksempelvis støv partikler. Når disse partikler indåndes, vil de sætte sig fast i lungerne, hvor de vil sidde og afgive radioaktiv stråling. Og det er der, risikoen for at udvikle dødelig lungekræft opstår.

Samtidig er der gode indikationer for, at radon i hjemmet kan være medvirkende årsag til udvikling af leukæmi hos spædbørn. Så er der små børn i familien, er der ekstra god grund til at få målt radon niveauet i stuer og værelser.

Hvordan slipper jeg af med radon i mit hjem?

I første omgang skal du sørge for at få en god og præcis måling af radon værdierne i huset. Dette kan for eksempel gøres ved hjælp af en radon måleboks, som kan bestilles online hos Radonhuset. Hvis du ønsker en ekspert vurdering, kan du vælge at booke en konsulent, som vil foretage en grundig radonmåling af din bolig.

Er der forhøjede radon værdier, som ligger ud over det anbefalede maksimum, kan du få råd og vejledning til hvorledes du begrænser disse. Det kan for eksempel være ved tætning af husets fundament, hvilket kan sikre, at radon får svært ved at trænge ind gennem revner og sprækker. Og så kan du sørge for hyppigt at støvsuge og vaske gulv, samt foranstalte hyppig udluftning eller luft udskiftning via dit klima eller air condition anlæg, som selvfølgelig også skal renses og have skiftet filtre på jævnlig basis.

Læs mere på radonhuset.dk

Vælg den rette tandlæge i Hjørring

Vælg den rette tandlæge i Hjørring

Det er vigtigt at løbende at få tjekket sine tænder. På denne måde er du sikker på at du har en god mundhygiejne, som er med til at forebygge de sygdomme og urenheder der kan opstå i munden. Der er mange der forbinder det at gå til tandlæge med unødvendigt, dyrt eller at det for tidskrævende. Men det kan være en fordel for dig, som ønsker at have sunde og stærke tænder i mange år frem. Det er dog oftest en tillidssag, når du skal vælge en tandlæge. Det er først og fremmest vigtigt at du føler dig velkommen og tryg, når du kommer ind til din lokale tandlæge. 

Få tilskud gennem din forsikring

Når du skal have udført et årlig tjek af dine tænder, kan du høre din forsikring om det evt. er inkluderet i din forsikring. Hos mange forsikringsselskaber tilbyder man en gratis sundhedstjek som også inkludere et tandlægetjek. Dermed kan du få en gennemgang af dine tænder hos din tandlæge. Hvis der skulle være nogle bakterier eller skader på vej, kan du her være med til at forebygge disse. En tandlæge hjælper dig med at bevare en sund mundhygiejne og stærke tænder i så mange år som muligt.

Hvis der skal gøres et indgreb i din mund i form af en rodbehandling, røntgenbilleder af tænderne eller andet, så kan du med fordel få tilskud fra din tandlæge til disse behandlinger. 

Find en kompetent og behagelig tandlæge i Hjørring

Når du skal vælge en tandlæge, er det klart en fordel at vælge en der er lokalt placeret. Det gør det både nemt og smart, når du skal have tjekket dine tænder eller skal igennem en behandling. Vi har gjort os lidt research på at se efter, hvilken tandlæge i Nordjylland, der har de bedste kundeanmeldelser og dermed den største kundetilfredshed

Massage - for dit helbreds skyld

Massage – for dit helbreds skyld

De færreste mennesker tænker på massage som et led i en sundheds strategi på linje med motion og kost ændringer. Men faktisk kan massage give dig et kæmpe forspring rent helbredsmæssigt – især hvis du vælger en fast massør.

Hvorfor skal jeg booke tid til massage?

Du bør prøve en god massage, hvis du i det daglige lider af eksempelvis ømme og spændte muskler og en nedsat bevægelighed i kroppen. Mange af os tilbringer hele dage i stillesiddende position, bøjet over et tastatur og måske endda med skuldrene trukket op om ørerne og benene krydset. Denne stilling er måske den mest uhensigtsmæssige et menneske kan indtage. Kredsløbet hæmmes, musklerne svækkes, og affalds stoffer hober sig op i kroppen. De vitale organer trykkes sammen, hvilket gør fordøjelsen sløv og åndedrættet hæmmet.

Faktisk udsætter man sin krop for en kæmpe helbreds risiko ved at indtage denne stilling dag efter dag uden afveksling. Her kan massage være til stor hjælp. Du bør selvfølgelig sørge for at variere din stilling i løbet af dagen og få en masse motion. Men en dygtig massør kan trænge ned i nogle lag, som du selv vil have svært ved at nå, selv gennem intensiv og målrettet træning.

Ved en massage skabes øget blod gennemstrømning i musklerne, hvilket befordrer bortskaffelse af de før nævnte affaldsstoffer. Samtidig vil musklerne få mere ilt, og der vil blive løsnet op for de smertefulde spændinger og myoser, som hæmme bevægeligheden og medfører skævheder i kroppen. Og så er der meget, der peger på, at det øgede velvære ved massage kan lindre stress symptomer og føre til større psykisk overskud i hverdagen.

Hvor finder jeg en dygtig massør i Sønderjylland?

Har du brug for en god gang massage til at lindre hverdagens spændinger, kan du med fordel kontakte din lokale massør og booke tid til massage i Møgeltønder på helsemassagen.dk

Forkæl dig selv med et lækkert halstørklæde

Forkæl dig selv med et lækkert halstørklæde

Halstørklæder er bare dejlige. Til lige at pakke sig lidt ind i om efteråret. Eller lune sig godt på de helt kolde vinterdage. De skal helst være i gode materialer, som er dejlige og bløde. Og som holder rigtig godt, så du kan bruge dit halstørklæde i mange sæsoner. 

Sådan styler du dit halstørklæde

Et lækkert tørklæde kan være den helt perfekte accessories til dit outfit. Et fint og tyndt tørklæde kan både bruges som et helt traditionelt tørklæde om halsen. Men det kan også bruges som et fint sjal, som du kan tage over skuldrene på en kølig sommer- eller forårsdag. De lidt kraftigere typer tørklæder er gode til efterår og vinter, så du ikke fryser om halsen. Du bør vælge et design og farve, som passer godt til den efterårs- eller vinterfrakke, som du bruger oftest. De lidt kraftigere halstørklæder er gode til at sidde og varme sig med, hvis der er køligt i hjemmet eller på kontoret. Du kan folde dem ud og bruge dem som et sjal over din bluse. 

Shop de fineste halstørklæder hos Pashminawear

I webshoppen Pashminawear finder du et kæmpestort udvalg af rigtig mange utrolig flotte tørklæder og halstørklæder. Shoppen rummer mange fine designs, materialer og farver. Du finder både tørklæder i pashmina og cashmere af den allerbedste kvalitet. De findes i ensfarvede modeller og i smukke flerfarvede udgaver som f.eks. skotskternet. 

Pashminawear har stort fokus på luksus og på godt håndværk. Du finder derfor de skønneste håndlavede tørklæder i deres shop. Det er ikke bare et almindeligt tørklæde i simple materialer som bomuld eller polyester. Det er et eksklusivt tørklæde i luksuriøse materialer af den bedste kvalitet. 

Er du til luksus og lækre materialer? Eller skal du købe en super skøn gave? Du kan udforske hele udvalget af skønne tørklæder og halstørklæde i Pashminawears webshop. 

Bryllupsunderholdning, underholdning til bryllup ved professionel tryllekunstner

Bryllupsunderholdning, underholdning til bryllup ved professionel tryllekunstner

Brylluppet er for de fleste brudepar en aldeles uforglemmelig oplevelse – en dag, man vil kunne huske i mange år. Det er den dag, hvor man som forelsket par siger ja til at tilbringe resten af livet sammen, og det endda foran venner og familie, som har kendt og elsket én i mange år. Dette skal fejres med fest og farver – og hvorfor spare på underholdningen på denne store dag?

Gør bryllupsfesten ekstra uforglemmeligt med en tryllekunstner

Størstedelen af de fester, som følger efter selve vielses ceremonien, er ofte præget af taler, hjemmelavede sange og underholdende indslag. Bryllupsmiddagen kan derfor i sig selv trække ud, og dette er også meningen. Gæsterne skal kunne holde sig i gang indtil midnat, hvor brudeparret skal danse brudevals, og der på traditionel vis skal klippes strømper og brudeslør.

Derfor gælder det om at holde gæsterne til ilden med kvalitets underholdning til bryllup, som samtidig kan levere samtale emner til de tilstedeværende. Dette kan du for eksempel gøre med en dygtig tryllekunstner, som formår at tryllebinde sit publikum og skabe en magisk atmosfære, præget af mystisk energi.

Hvor finder jeg Danmarks bedste tryllekunstner?

Den velrenommerede danske tryllekunstner Sunny Cagara er berømt for at kunne forene mystik og romantik ved sine bryllups underholdnings shows. Sunny Cagara har mange års erfaring med tryllekunst, tankelæsning, tricktyveri og standup – erfaring som han har erhvervet sig gennem tusindvis af optrædender på gaden og i etablissementer og forlystelses parker i storbyer verden over.

Med Sunny Cagara får du et bjergtagende trylleshow i ekstremt høj kvalitet, som vil bjergtage dine gæster og give dem en oplevelse for livet. Du kan forvente trylleri og magi i verdensklasse med eller uden inddragelse af publikum, i samarbejde med Sunny Cagara tilrettelægger du aftenens trylleshow, så det bliver præcis som du ønsker.

Læs mere på sunnycagara.dk

Skab legeplads i haven med sandkasse, sandkasse til børn

Skab legeplads i haven med sandkasse, sandkasse til børn

Er du og din familie blandt de heldige, som er i besiddelse af et hus med en tilhørende have, bruger I den sikkert til alt fra fri leg i dagtimerne til aftensmad på grill i de lune sommer aftener. Det er en fryd at have en have, for de store såvel som for de mindste.

Små børn har rigtig godt af at kunne lege udendørs i den friske luft, med adgang til havens planter og øvrige natur. Udendørs leg er stimulerende for barnets motoriske såvel som dets kognitive og sensoriske udvikling. Derfor er det vigtigt, at dit barn får lov at komme ud i løbet af dagen. Og med en indhegnet have kan du lade dit barn lege frit uden nødvendigvis at skulle holde skarpt øje med det hele tiden.

Gør haven mere spændende med en sandkasse

Din have behøver ikke engang at være særligt stor for at kunne udgøre den perfekte ramme omkring leg og udfoldelse. Du behøver blot at sørge for, at de rette faciliteter er til stede. Det kan for eksempel være en nedgravet trampolin, et lille legehus – eller en smart sandkasse, hvor børnene kan bygge sandslotte og dæmninger, som de ofte gør når familien er ved stranden.

Sandkasser fås i forskellige varianter og med varierende mål og proportioner. Med den smarte, mobile Krabbe sandkasse fra ude-leg.dk behøver du for eksempel slet ikke at grave hul i din græsplæne for at anlægge en sandkasse. Krabbe sandkassen er fremstillet i plastik, og er således nem at flytte. Din græsplæne vil ikke lide overlast, idet du kan anbringe sandkassen hvor du vil. Og skal du bruge haven til andre formål end leg, er det nemt at gemme sandkassen af vejen i garagen eller på loftet.

Du kan finde et stort og varieret udvalg af store og små sandkasser i den online shop på ude-leg.dk

Køb lækkert plankebord online

Køb lækkert plankebord online

Et lækkert designet plankebord i vel forarbejdede materialer kan sætte prikken over i’et i din spisestue. Uanset om dit hus eller din lejlighed er indrettet på traditionel vis med trægulve samt ensfarvede vægge og lofter, eller om du er skiftet til trendy cementgulve og rå murstens vægge, kan du glæde dig over et plankebord i høj kvalitet.

Når du vælger et plankebord frem for et traditionelt træbord, får du et bord, som tåler slid og brug. Et plankebord, som får lov til at opleve dagligdagens anvendelse, får en flot og unik patina, som vidner om mange måltider indtaget ved bordet. Denne patina vil du aldrig opleve med et laminat bord eller et bord, som konstant skal slibes og behandles med sæbe for at fremstå glat og ensartet.

Hvor finder jeg det bedste plankebord til mit hjem?

Når du står for at skulle vælge dit nye spisebord, arbejdsbord eller sofabord, og dette skal være et plankebord, bør du først og fremmest gøre dig klart hvilken slags plankebord du ønsker dig. Plankeborde fås i flere forskellige udforminger, typer og størrelser, og kan udfærdiges i varierende farver og materialer.

Hos Hipstory finder du et stort og varieret udvalg af plankeborde – og skulle du ikke finde lige, hvad du ønsker dig, kan Hipstory sagtens hjælpe dig med et plankebord efter mål. Plankeborde fra Hipstory fås i lækkert fyrretræ, som er behandlet med vandafvisende voks. Denne behandling giver en fed og varm farve på træet og skåner samtidig bordet mod ridser, skrammer og spildte væsker.

Fyrretræ er et levende naturmateriale, og derfor vil farve og åretegninger variere, hvilket gør, at hvert plankebord fra Hipstory er helt individuelt. Træet vil også kunne udvide sig og trække sig sammen alt efter omgivelsernes temperatur og fugtighed, hvilket med tiden vil give dit plankebord et unikt og personligt udtryk.

Find dit nye plankebord på hipstory.dk

De bedste lamper fra Le klint

De bedste lamper fra Le klint

Møbler og lamper i verdensklasse

I Danmark har vi en lang og stolt tradition for at levere møbler og lamper i verdensklasse. Ikke mindst når det kommer til belysning har store personligheder som Poul Henningsen, Verner Panton og ikke mindst Le Klint sat vores lille land på verdenskortet. Sidstnævnte har med sin klassiske foldeteknik leveret lampeskærme i et helt unikt design og håndværk. Disse lampeskærme har medvirket til, at Le Klint er nogle af de mest solgte lamper på markedet. Det hele startede i begyndelsen af det forrige århundrede, hvor en foldet lampeskærm blev sat på en petroleumslampe. Siden har Le klint leveret utallige skærme og stativer, som du kan finde et stort udvalg af hos Designklassikershop.

Le Klint som bordlampe, saxlampe eller pendel

Hos Designklassikershop finder du originale og unikke produkter inden for dansk lampe- og møbelkunst. Kun de bedste danske og internationale designere har fundet vej til denne butik. Her sælges Le klint produkter så som de klassiske åbne lampeskærme og de mere lukkede, som man finder i for eksempel Pendant Model 153, der også går under navnet koglen. Designklassikershop er altså det perfekte sted at henvende sig, hvis du ønsker enten saxlamper, bordlamper, pendler eller meget andre af de smukke lamper, som Le Klint har sendt på markedet igennem årene.

Besøg den fysiske butik eller webshoppen

Designklassikershop er et sønderjysk foretagende, hvorfra der sælges belysning fra Le Klint og mange andre store danske lampedesignere. Denne virksomhed sørger ikke bare for, at du får oplyst dit hjem, du får her også lampekunst i verdensklasse. Designklassikerhop består af en fysisk butik i Rødding og en velassorteret webshop. Begge steder finder du et stort udvalg af de danske designere, som med deres møbler og lamper har kastet stor glans over Danmark.  Disse designere har med deres produkter gjort en positiv forskel, og hos Designklassikershop er folkene bag stolte af at kunne bringe deres arv videre gennem en fysisk butik og en e-mærket netbutik.

Hvordan klistermærke kan forbedre dig og dit hjem

Hvordan klistermærke kan forbedre dig og dit hjem

Klistermærker er ikke bare, til små børn der leger med dem. Men kan faktisk bruges til rigtig meget andet, måske noget man ikke lige har lagt mærke til før, hvor det faktisk kunne være rigtigt brugbart med nogle klæbelige billeder eller tekster. Det kan sættes på, og tages af igen. Nemt og hurtigt.

Hvad kan man bruge dem til?

Hvis en reol har en masse kasser, men det er umuligt at huske, hvad der er i hvilken kasse, så man ender med at kigge igennem hver eneste kasse. Så er klistermærker det smarteste man overhoved kan bruge. Er kassen fyldt med farveblyanter? Her kan man få et klistermærke med farveblyanter, sætte det på kassen, og automatisk er det hele meget mere simpelt og let at finde.

Ejer man en masse ting, man tager med rundt, som studiebøger. Så kan man få et klistermærke med ens eget navn, og sætte det på sin bøger. Så kan andre returnere bogen, hvis de skulle have taget den. Det kan bruges til mange ting, madpakker, en vandflaske, egentlig bare generelt alt!

Klistermærker kan bruges til at designe noget, fx. er ens computer kedelig at kigge på? Smid nogle klistermærker på, og den bliver helt unik. Det kan bruges til mange andre ting, kedelige gamle bøger, et gammelt bord, det handler bare om at være kreativ.

Design dit eget klistermærke

Man kan være lidt ekstraordinær, og designe sit helt eget klistermærke. Her kan det altså være alt fra et sjovt motto, et billede af en ven, en intern joke, hvad som helst! Det er kun fantasien der sætter grænser. Der er masser af inspiration på nettet, og det er altid en mulighed at sætte et sjovt citat fra din yndlingsserie ind, og bruge klistermærket hvor du vil. Find en masse gode ideer på https://www.bogstaverogtal.dk/ som er fyldt med en masse forskellige klistermærker.

Kender du de rigtige boligselskaber i Aalborg?

Kender du de rigtige boligselskaber i Aalborg?

Når man søger lejebolig, er det vigtigt at have styr på de helt rigtige boligselskaber. Dem der udbyder mange lækre boliger, har korte ventelister, centrale beliggenheder og gode huslejepriser. Søger du bolig i Aalborg, så er det lidt af en jungle af finde rundt i alle de forskellige boligselskaber. Læs med her og få overblik over lejeboligsituationen i Aalborg.

Hvad skal du tænke over, når du søger efter boligselskaber i Aalborg?

Du skal først og fremmest undersøge, om boligselskaberne har den type bolig, som du leder efter. Udover det skal du også se efter, om de udbyder lejeboliger i netop det område, hvor du søger efter bolig i. 

Hvilke områder i Aalborg er attraktive for lejeboligmarkedet?

Aalborg er en by i vækst, især når det kommer til boligmarkedet. Det gælder også for lejeboliger. Der bliver bygget rigtig meget i hele byen. Men især området nær havnen (både på Aalborg og Nørresundby siden), Vestbyen, Hasseris Enge og det østlige Aalborg er i stor udvikling, og det er alle sammen populære områder. Lige såvel er mange områder nær Aalborg blevet meget populære at leje boliger i. 

Nørresundby Boligselskab hjælper dig med at finde hjem 

Når du søger efter boligselskaber i Aalborg, så kunne Nørresundby Boligselskab meget vel være det rigtige boligselskab at kigge hos. De tilbyder mange lækre boliger – både ungdomsboliger, familieboliger og ældreboliger.

Med mere end 3000 boliger i kartoteket breder de så også udenfor Aalborg og Nørresundby. Du kan derfor også finde frem til lejeboliger i områder som Støvring/Suldrup, Skørping/Terndrup og Pandrup/Blokhus. 

Vil du vide mere om Nørresundby Boligselskab? Så skal du besøge deres hjemmeside. Her kan du se alle deres tilgængelige afdelinger med lejeboliger. Du kan klikke dig ind på netop det områder, som du finder attraktivt og så kan du se alle boligerne i dette område.